進捗１
まずい！１週間を超えてしまった。。。
バイトや通いの免許学校などで忙しかったという言い訳はさておき
本は一時間は無理でしたが、一日三十分ずつくらい見ることができました。
私が読んだ本は「今日から使える 行動心理学」（著 斎藤勇）というもの。
私が気になったところは女性は好意のある男性と食事をするとき、食べる量が減るということです。相手が自分に好意があるのか、友達と思っているのかわかりやすい心理描写であると思います。そしてこれは女性は小食であるというイメージがあるところに起因していて、なおかつ意中の男性の優越感を満たすためと書いてありました。女性が東京大学の学生であることやあったことを隠す人が多いというのも相手男性のことを思ってなのかもしれません。自分も好きな子、気になってる子を食事に誘うとなった時には、チェックしてみたいと思いました。
続いて食トレの方なのですが、、、体重が減ってました（５３→５２．５）
まあ米が少なかったことが原因かもしれません。来週は頑張ります。
筋トレは毎日腹筋４分×３とダンベル３キロ１００回上げ下げしていました。
ちょっとだけ腹筋がついたかなって感じです。継続してやっていきます！
勉強は結構合間合間にやってまして、簿記二級工業簿記の方が約一週間で三分の一くらい終わりました。英語はあまりやってません、、、すみません。二つやるのはキャパオーバーです、、、
とりあえず一休みの漫画紹介でもします。
今まで見た中で面白かった漫画！「嘘喰い」
主人公の班目獏（ギャンブラー、異名「嘘喰い」）が会員制秘密組織「賭郎」の下でゲームを行い、主人公が持ち前の洞察力と天才的な発想力で次々と登場してくる強者たちに勝利していく物語。
この漫画のすごいところは読者が初見で予想だにしていなかったような方法で勝利するところだけでなく、すべてが屋形越え（ざっくりいうと、賭郎のすべてを手に入れること）につながっているというところです。この漫画は好きすぎて二周しましたが、一周目と二周目で見え方が違うというか、伏線の発見によって二度楽しむことができます。本当におすすめできる漫画です！ぜひ読んでみてください！
夏の目標
夏休みが始まってやることもないので目標をたてて夏休み明けどうなるかを検証しようと思う。
目標
- 本を読む（一日一時間）
- blogを書く（最低週ごと、進捗や本の内容などを書いていきます）
- 筋トレ（ジムに加入 一日三十分）
- 勉強（英語と簿記）（最低二時間）
- 食トレ（細すぎるので体をでかくするため）（現在５３キロ）
- 携帯触りすぎない（一日３時間までに抑える（現在は７，８時間ほどなので依存症気味かも））（まだ多いかもだけど...）
- 漫画一日一時間（好きすぎるので)
対策としてタイムロッキングコンテナなるものを買いました。
今のところはこんなかんじで
一か月半くらいでどれだけ変われるか
継続できるか不安ですが頑張ります！
男磨き
最近はやりの男磨き
自分もやってみようと思う（モテるため）
- まずは髪の毛をかっこよくする（染める）
見た目をかっこよくすることで自分に自信がつく
- 筋トレ（ダンベル三キロ、腹筋１００回など）
目標は筋トレ・運動を一日20分
このような目標を守ることも自信につながると師匠（某youtuber)もいっていた
- 細すぎる見た目をどうにかするためご飯を食べまくる（米の量、お椀2杯から4杯）
筋肉をつけてからだを大きくする
- 自分の見た目にあう洋服選び
個人的に好きな洋服はオーバーサイズでぶかぶかみたいなものだが見た目に合わない、
そしてそこまでファッションセンスがないので無難なBELINDA（ぴちぴち）すぎない洋服を選ぶ
（女性は服装で男性の点数を下げることはあっても、上げることはあまりないらしい）
- 英語や資格などの勉強（一日1時間）
自分の価値を高めることも必要だと思う
今のところ女の子の友達すらいないくらいの男だが、女友達や彼女をつくっていけるような漢になれたらと思う
